Mein Darm, meine Gesundheit

Für unsere Gesundheit ist der Darm sehr wichtig, trotzdem geht er in unserem Alltag oder in unseren Behandlungen oft vergessen.

Deshalb habe ich euch hier ein paar Zahlen und Fakten zum Darm

• Länge 6-8 Meter
• Kontaktoberfläche, 400-500 Meter
• Zwischen den Muskelschichten der Darmwand befinden sich 100-200 Millionen Nervenzellen( die gleichen, wie in unserem Hirn)
• 80% unseres Immunsystems befindet sich im Darm

Unser Darm mit seinen Nervenzellen ist stets im Kontakt mit unserem Hirn. wenn es ihm gut geht, geht es uns gut. Auch für die Psyche ist er sehr wichtig, denn er hilft Serotonin zu bilden.

Wenn der Darm durch schlechte Nahrung, Medikamente, Parasiten und Infekte geschwächt ist, kann er nicht mehr optimal arbeiten. Wir spüren es im ganzen Körper und in der Psyche. Darum sorge bitte für deinen Darm für dein Immunsystem für deine Gesundheit.

Melde dich bei mir. Ich zeige dir wie es geht.